Zánět dásní nebolí, a to je jeho nevýhoda, protože někdy proto nebývá včas léčen. Chronický zánět dásní kazí dech a přechází v paradentózu. Zánět dásní je rovněž průvodním jevem cukrovky. A rovněž také těhotné ženy často trápí zánět dásní. Prevence se zdá na první pohled jednoduchou záležitostí. Závisí na eliminaci všech faktorů, kterou mohou zánět dásní způsobit.
Zánět dásní provází těhotenství a cukrovku
Ženám v těhotenství klesá pH vlivem hormonálních změn v organismu. To mimo jiné způsobuje záněty dásní. Budoucí matka musí navštívit zubaře a více se věnovat hygieně dutiny ústní čištěním zubů počínaje a masážemi dásní konče.
Každý diabetik by měl svým zubům věnovat obzvláštní pozornost. Při lehčích formách cukrovky se mívají nemocní v ústech lehčí zánět dásní, který lze kompenzovat úpravou diety a zvýšenou hygienou ústní dutiny. U těžších onemocnění cukrovkou jsou příznaky v dutině ústní velice zřetelné. Vedle zánětu dásní je silně postižen celý závěsný aparát zubů, což se projevuje jako paradentóza se vším, co ji provází. Při léčení stomatlog spolupracuje s diabetologem.
Několik tipů
- Proč třeba nezkusit léčit zánět dásní čajem ze stejných dílů heřmánku, řepíku lékařského a šalvěje? Tyto bylinky mají jednak dezinfekční, antibakteriální a jednak mírně stahující účinek. Upravují záněty a zlepšují subjektivní pocit nemocného. Čaj připravíme tak, že spaříme jednu polévkovou lžíci bylinek ve čvrt litru vroucí vody a čaj necháme asi deset minut ustát. Vlažným čajem pak vyplachujeme několikrát denně ústní dutinu. Za den můžeme spotřebovat i tři až čtyři šálky čaje.
- K výplachům úst při zánětu dásní slouží i odvar ze směsi květu heřmánku, plodu koriandru, kořene omanu a kořene kostivalu ve formě odvaru. Připraví se ze dvou polévkových lžic na půl litru vody. Směs se tři minuty lehce povaří a 15 minut louhuje.
- Zánětu dásní zbaví výplachy odvarem z oregana neboli dobromysli, která obsahuje velké množství silice thymolu, tříslovin a hořčin.
- Účinná je také šťáva z myrhy. Obsahuje burseracin, látku s nepopiratelně léčivým účinkem. Proto se používá v zubním lékařství při zánětu dásní a v kosmetice při výrobě ústních přípravků a zubních past.
Aby zánět dásní nevznikl
Snažíme se pravidelně a správně si čistit zuby. Tím omezujeme tvorbu zubního mikrobiálního povlaku (plaky) a také vzniku zánětu dásní. Dbáme o prevenci vzniku zubního kamene. Kromě čištění zubů nám v tom pomohou pravidelné kontroly u stomatologa. Neméně významnou složkou prevence je vedle hygieny i správná strava. Víme, že i nedostatek vitamínů může způsobit poškození závěsného aparátu zubů, podobně jako nedostatek některých minerálů. Odolnost dásní proti zánětu lze například ovlivnit zvýšeným přívodem zinku do organismu.
Čistíme si zuby správně?
- Alespoň pět minut po každém jídle
- Čištění nesmí bolet
- Vhodným kartáčkem se zaoblenými konci vláken, přiměřeně velkým a nepříliš tvrdým
- Mezizubní prostory nití a mezizubním kartáčkem
- Začít zevnitř od nejhůře dostupných ploch
- Čistit systematicky a nevynechat žádné místo
- Měnit kartáček po šesti týdnech používání
Ilustrační foto: sxc.hu